無花果怎么吃

點擊次數:   更新時間:18/02/27 15:37:02     來源:www.uvitxv.icu關閉
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無花果是一種不常見的植物,無花果有很好的藥用價值。無花果燉梨大家吃過嗎?用新鮮的梨子和干的無花果來做一道甜品,即滋陰養顏,又可保護嗓子的哦。下面小編教大家制作方法吧!
無花果干所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能,可減少脂肪在血管內的沉積,進而起到降血壓、預防冠心病的作用。并且,無花果還具有抗炎消腫之功,可利咽消腫。

熬粥
準備幾個無花果干,洗凈,切片,然后參入適量的糯米。熬煮成粥。可以促進消化,保養腸胃。
燒湯
準備少量的熟肉,切絲,然后和無花果干一起放入鍋里煮。出鍋時候撒上適量咸鹽即可。這樣的湯可以有效治療慢性腸炎,胃炎,有良好的調理腸胃作用。
拌菜
無花果干和洗干凈的西瓜皮(切絲)涼拌成菜,口感清爽,味道獨特。
無花果燉梨
無花果即可以當鮮果生吃,也可制成干果食用。有清熱解毒消腫,和健胃潤腸清毒功效,對治咽喉痛也有一定的作用。此外據說無花果含有一種抗癌素,能夠有效防止早期癌癥. 今天就用新鮮的梨子和干的無花果來做一道甜品,即滋陰養顏,又可保護嗓子。

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